初
谢**· 浙江温州
康复护理 · 3 天前 提问
感觉整个人像套了面具，做康复护理的累从内耗来？
23岁，浙江某小镇人，在杭州市一家三甲医院当康复护工。原本以为这行是“带老人走路等事”，可最近三个月，明明每天站12小时，却总觉得腿像灌了铅，喉咙发紧，连去拿个病历本都觉得使不上劲。
是不是八字里水火不调？还是工作压力太大？每天面对失智老人的尖叫和瘫痪者有气无力地喊“爸”，我甚至开始怀疑自己是不是选错路。有时候下班回家只想躺平，却又怕被组长骂“不积极”。这种抽离感让我整夜失眠。
想问问大家，从作息角度，我是不是该强制自己早钟点、少喝水（怕堵）？还是说在风水上家里西北角缺火，才让我精力枯竭？
Edit: 刚被护士长叫去加班，现在更累了，求安慰。
Edit2: 买了几本《黄帝内经》翻着翻着，好像找到了点影子，但还是不敢不敢。
提问者隐去：birthDate、birthTime、dayGanZhi、hourGanZhi