30多岁女生，最近工作和生活压力大，运势如何调整？

我是一名30出头的女生，最近工作压力挺大，生活中也遇到不少烦心事。感觉情绪有点不稳定，想知道接下来该怎么调整自己的状态，是继续坚持还是换个方向？有没有什么适合我现在阶段的运势建议？

提问者隐去：birthDate、birthTime、dayGanZhi、hourGanZhi

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