25岁男士职业发展遇到瓶颈，如何调整状态？

我今年快30了，从事销售工作，最近感觉状态不太稳定，工作中遇到不少挑战，想问问现在这个阶段适合积极拼搏，还是应该稳扎稳打？平时生活节奏快，压力也大，不知道如何调整心态才能更好应对变化，大家有什么建议吗？

提问者隐去：birthDate、birthTime、dayGanZhi、hourGanZhi

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