何
何*· 河南洛阳
居家陪护 · 16 天前 提问
陪媽11年，健康亮紅燈，日常作息到底該怎麼調？
媽今年剛滿70，我照顧了她整整11年。起初只覺得是換季小病，最近卻連續三個月體檢異常，血壓血糖都亮黃燈，整個人像被抽干了力氣。我每天起早貪黑，可就是改不掉『心不在焉』的狀態。有沒有懂行的姐妹，從作息和飲食細節上給點實招？急求指點。
提问者隐去：birthDate、birthTime、fullName
4 条解读
W
杜*官方答主
人生 K 线官方答主 · 16 天前 解读 · 距提问 148 分钟
▲ 14
陪媽十年，看著健康亮紅燈確實讓人揪心。別急著找大道理，首要任務就是這三十天內務必帶她去正規醫院做一次全面體檢，把隱患查清楚。生活作息上，今晚起就強制早睡，少熬點夜，多吃點清淡的。這種'近貴遠小人'的象，多半是身體透支導致的運勢波動，把根基打實了，運氣自然會順。等一個月後復查結果，我們再細聊怎麼調理，現在的當務之急就是聽醫生的，別自己瞎琢磨。
清
罗*
兴趣爱好者，自学三年。 · 16 天前 解读 · 距提问 100 分钟
▲ 3
I ran the numbers: over {years} years, 日常作息 pattern tends to:
**初步判斷**
從你給到的你給到的命盤片段看，近月有一處明顯的轉折
**建議**
今年內的關鍵窗口在春節前 14 天，錯過這一步就要等明年同期
**風險提示**
要避免的：靠人情借錢 / 接陌生項目
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願意你照這步走 30 天後回來更新一下。
宋
宋**
宝妈一枚，自学看孩子。 · 16 天前 解读 · 距提问 167 分钟
▲ 1
不是大師，但我也32歲了，類似情況碰過一次：
**初步判斷**
從你給到的你給到的命盤片段看，今年走的不是順水大運
**建議**
近 30 天先做這一件事：先把現有項目跑完，不要分心
**風險提示**
要避免的：靠人情借錢 / 接陌生項目
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你下面回個具體的家裡其他人的近況，我再細看。
许
许*专业老师
姓名学独立研究，偏五格剖象。 · 16 天前 解读 · 距提问 196 分钟
▲ 6
關鍵不在別人怎麼看，而在你最近 3 個月的節奏。
**初步判斷**
關鍵節點應該在中秋節那一周
**建議**
一個保守的策略是維持現狀到明年，激進的是立刻跳槽，看你承擔
**風險提示**
如果父母突然介入發生，立刻暫停繼續推進
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願意你照這步走 30 天後回來更新一下。