練瑜伽九年，梅花易數教會我最深的三件事

練瑜伽九年，前八年都在追求體式的高低與呼吸的均勻，總覺得不夠。直到去年秋生壬辰年動了一卦，得風地觀，從卦象裡我突然頓悟：第一，萬事皆有周期，風地觀教我要學會在靜止中觀察變化，不在急躁時妄斷吉凶；第二，自然的能量是流動的，像我的氣韻一樣，不必強求立刻開花結果；第三，真正的修行不在外界的評判，而在內心的從容。原來所謂的吉凶，不過是身心與天地共振的不同頻率。