焦慮到失眠！井下操作員化太歲後父母病重，每日作息怎麼調整？

我是90後，在礦井下干活已經四年了。今年農歷丁丑年（牛年），父母突然接連生病住院，醫生說是身體底子太弱。作為獨生子女，我和未婚夫現在很迷茫，不知道是不是太歲煞氣影響了我們？ 我最近選擇很多，比如換工作、搬家、或者改善風水，但總覺得自己拿不定主意。每天回到家躺在床上，腦子都停不下來，怎麼睡都睡不著。這種焦慮讓我開始自我懷疑，是不是我真的能力不足？ Edit: 加了父母照片對比，求大家指點！

這個問題的根，在你和環境的對位錯了，其他都是表征。 **初步判斷** 能確定的是你身邊人的助力是真實的，不能確定的是你具體能拿到的資源量 **建議** 近 30 天先做這一件事：把家裡的關系理順一遍 **風險提示** 要避免的：突然換城市 / 接陌生項目